cos na

Na oficjalnej stronie Pudziana ukazało się a w "życiu warszawy" też się wkrótce ukaże. Być może coś tam powiedział ale jak już wiemy napweno nie to co napisali w gazecie i nie chciał tym nikogo urazić ani obrażać, jedynie żartem coś tam mógł powiedzieć a wy odrazu sobie bierzecie to do serca, dystansu chłopaki.

Hmmm...mi tez takie cos sie przytrafilo. Juz nie wiedzialam co mam zrobic, zaczelam kombinowac z korkociagiem, ale niestety nie dalo rady. No ale moj chlopak tez stanac na wysokosci zadania i przyszedl z odukurzaczem.....wyssalo w 2 sekundy...(mamy super odkurzacz 1600 watow)...ach jaka ulga.

Plan treningowy CKD Poniedziałek: / siłownia / CKD Wtorek: 60 aerobów (rano) / CKD Środa: / siłownia / CKD Czwartek: 60 aerobów (rano) / CKD Piątek: / siłownia, katujemy ostro całe ciało (po południu) / CKD do treningu, potem ładujemy węgle (ładowanie). Sobota: bez treningu / ładowanie Niedziela: 60 aerobów (rano) / CKD Dobra będzie ćwiczyć [...]

domer odnosnie jajecznicy to czy cos sie złego stanie z tymi jajkami jak niesmaże ich na niczym.Poprostu wale jajka prosto na patelnie i jazda.Smak taki sam że sie przypala to nawet na smalcu mi sie tak samo przypala troche poskrobie i jest dobrze.

zgodze sie z yoshy. ja kiedys tez mialem takie nastawienie ze robiac mase unikac cardio jak ognia ale zycie zmusilo mnie (a raczej dziewczyna i rodzinka)) ze trzeba cos pobiegac i pojezdzic na rowerze. i o dziwo przy malej intensywnosci, takiej ktora sprawia raczej przyjemnosc niz zmeczenie, zaczalem lepiej nabierac masy. wszystko z glowa. 2-3 [...]

nie puusty ty piszesz do kogos z podniesionym tonem zeby najpierw cos tam przeczytal a pozniej gadal, a sam nie potrafisz mi sformulowac co on w koncu powiedzial, na stronie pudziana jest to co wkleiles ty wiec nic ciekwaego i co to wogole ma byc sprotstowanie???

Filar53, oglądałem Twoją siłownię. Jest zawodowa, ale spodobało mi się u Ciebie zupełnie coś innego. UWAGA: Do Filara53 na siłownię przychodzą super panie!

Okej - oto artykul, pisany przez niby superbyka, tlumaczone z angielskiego, fakt ze zalatuje ostro komercyjna reklama, ale nie w tym sek tylko w teori na temat diety na tworzenie masy - co o tym sadzicie ? "Dieta przy budowaniu masy Większość ludzi myśli o diecie przed pokazem jako o ciężkiej pracy. Człowieku, znasz tylko połowę prawdy. To [...]

cholera, a chxciałem na próbe cie skasować i poczuc to cos

1. Spal tłuszcz. Nie ma tłuszczu = nie ma cycków. 2. Rozwiń klatę. Klata jak dwa monitory = nie ma cycków. Ćwiczenia te, co zawsze. 3. Idź do lekarza. Ginekomastia = cycki, na które na siłowni trudno coś poradzić.

Kubacki tak powiedział?! W takim razie straciłem do niego cały szacunek. Po prostu nie znoszę takich frajerów, co to zwyczajnie boją się, że dostaną bęcki i ucerpi na tym ich "nieskalana" reputacja i dlatego starają się ośmieszyć czy zdyskredytować te rozgrywki. Gdyby się bał i zwyczajnie stwierdził, że to nie dla niego, albo że nie chce [...]

ABC niestety nie zostala zarejestrowana, wiec juz raczej jej nie zobaczymy w aptekach:( BenGay z salicylanami najlepiej w polaczeniu z jakims balsamikiem spalajacym tluszcz Capsiderm (z ostra papryczka) Zreszta, jak zapytasz w aptece na bank cos Ci doradza :)

a wiec,: e7d jak na pierwszy cykl bedzie odpowiednio cykl 8 tygodni bedzie optymalnie :) igla 6stka 30mm (opcja udo), igla 7mka 35mm (opcja posladek) zaraz pewnie ktos napisze zupelnie cos innego

Wydaje mi sie iz trudno by było jesli miał bys z 60 lat A w Twoim przypadku WSZYSTKO MASZ JESZCZE DO ZROBIENIA. Poczatkowo zacznij układac sie na ławce wkladając pod plecy jakiś 10 cm średnicy wałek - coś wielkości butelki z wodą mineralna. Ściagnij maksymalnie łopatki (wyobraź sobie ze chcesz ścisnąc coś dwoma wewnetrznymi krawedziami łopatek, [...]

a cos takiego?? rano i po treningu cell pump gainer miedzy posilkami i przed treningiem bialko po treningu i na noc

ten cały post(a przynajmniej większość) to joke. A jak ktoś bierze coś takiego na poważnie to spoko ma i to właśnie jemu polecam wykonanie tego he he

cytuje "ja na wskazniku pomiaru tłuszczu (przykłada sie 2 palce i mierzy zawartosc tk.tł.) mam 32% a u lekarza mam 19%." o co tu chodzi? jak mozna zmierzyc tkanke tluszczowa? to jest to bodyfat? bo widzialem gdzies taka nazwe, czy to jest cos jeszcze innego? jak to sie mierzy???????????

Właśnie, jutro albo w sobote będę kombinował z efką, jak sie po tym bede czuł, i tak dalej. Kazam pisał że ten Expander jest całkiem niezły. Ja widzialem, ze jeden facet sprzedaje to na allegro, i chyba to od niego kupię. Jeśli ktoś coś wie jeszcze o tym Expander, to zamieniam się w słuch

Aha czyli mam rozumieć że tribulusa mam sobie zostawić jak będę już zaawansowany wiekiem A co o pozostałych odżywkach Tak w ogóle to ten spis odżywek które zamierzałem kupić który dałem na początku to jż nieaktualny jest, bo niedawno sie dowiedziałem ze znajomy jedzie do stanów i coś może mi przywieźć. Także po przewertowaniu amerykańskich stron [...]

ja eksperymentowałęm z dawkami 300 mg a dziś zapodałęm 30 mg rano i jakos mnie pokopalo. coś sie robie bardziej wrazliwy na efkę. zamówiłem dziś tussipect w aptece internetowej (7 listków) i chyba nie muszę mówićco sie stalo... dzwoni mila pani i oświadcza ze moze mi sprzedać tylko 2